孩子專注力真的非常重要，如果把所有能力排序話，專注力就是金字塔的最底層的很重要的地基，是房子的地基，它非常的關(guān)鍵

如果一個(gè)孩子很聰明，專注力不好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他的聰明又不在正道上就是沒(méi)有用。

家長(zhǎng)先別想練專注力，你先別破壞它。

第一就是不要給孩子喝太多果汁，也不要吃太多糖。果汁確實(shí)是能補(bǔ)充一定的維生素。那種糖是不會(huì)傷害大腦的專注力的，一旦被榨汁機(jī)碾壓成果泥之后，粗纖維細(xì)胞被破壞，從內(nèi)源糖轉(zhuǎn)變成游離糖，這個(gè)游離糖有點(diǎn)類似棒棒糖，會(huì)破壞大腦專注力的形成，因此水果要直接吃，不要榨果汁

第二，寶寶在2歲半之前，寶寶在玩玩具時(shí)，不要去打擾他，不知問(wèn)，要不要喝水，要不要吃東西，寶寶的大腦在靜態(tài)的物體當(dāng)中去探索的

第三，2歲之前不要看電子產(chǎn)品，由其是短視頻，電子產(chǎn)品，畫(huà)面太快，，如果干擾被刺激，節(jié)奏很快，慢慢的就靜不下來(lái)了。

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